居住在城市里的人，遭遇堵車是司空見慣的事。這時許多人會搖下車窗來透透氣，可是他們不知道堵車嚴重的地方是“重污染地帶”，這些位置空間狹窄、到處充斥著汽車尾氣，空氣中含有大量苯、甲苯、二甲苯等有害物質，苯并芘的含量較高。苯并芘是一種有特殊氣味的物質，燃燒汽油、煤炭或是吸煙時都能產生這種氣體，在空氣質量超標嚴重的路段，經常可以聞到。它不但對呼吸道有刺激作用，還是一種致癌物，肺癌就與這種氣體關系密切。
其實，碰上堵車時，許多人是因為煩躁不安，所以才開窗透氣。因此適當的自我心理調節非常必要，堵車的時候不如聽聽音樂或和朋友聊聊天，緩解一下緊張的情緒。這時如果你非要開窗透氣，最好同時打開兩邊的玻璃，讓空氣可以對流，這樣相對要好一些。
在公路主干道行車時最好也不要開窗，因為這里車輛密集，容易形成條形污染帶，污染程度以主干道為中心，從中間向兩邊由強到弱。業內專業人員還曾用儀器在紅綠燈路口進行監測，發現那里的污染也非常嚴重，特別是綠燈亮時，眾多引擎開始啟動，會釋放出更多有毒氣體。
